Nguyên nhân gây ra tóc hư tổn
Sử dụng hóa chất, mỹ phẩm
Uốn tóc hay nhuộm tóc vẫn luôn là xu hướng làm đẹp được các chị em theo đuổi nhiệt tình. Chỉ cần bước ra đường, bạn có thể bắt gặp ngay những tiệm làm tóc nối dài nhiều con phố. Tuy nhiên phương pháp này chỉ mang lại vẻ đẹp cho tóc trong thời gian ngắn và nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến tóc hư tổn nặng nề.
.png)
Hóa chất trong các sản phẩm uốn, nhuộm hay duỗi tóc sẽ phá vỡ liên kết disulphua của tóc. Sau đó tóc sẽ thay đổi cấu trúc, trở nên mềm dẻo hơn rồi bị hóa chất thâm nhập, cố định thành hình dạng mới. Bên cạnh đó, sử dụng một số thiết bị nhiệt để uốn tóc, ép tóc tạm thời cũng khiến tóc đứng trước nguy cơ bị tổn thương, nghiêm trọng hơn là cháy do nhiệt.
Thói quen gội đầu hàng ngày cũng là tác nhân gây hại cho mái tóc của bạn. Trong dầu gội nhân tạo có thể chứa nhiều silicon và chất tẩy rửa, do đó chỉ thích hợp sử dụng một tuần từ 2 đến 3 lần.
Do thay đổi nội tiết tố trong người
Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Nội tiết tố tăng cao làm nang tóc dày hơn, bít tắc lỗ chân lông và ức chế quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng nuôi tóc. Vì vậy mà số lượng tóc ngày càng ít đi, gãy rụng liên tục, khó mọc lại.
Căng thẳng, áp lực cuộc sống, mất ngủ cũng khiến tình trạng thay đổi nội tiết tố diễn ra, khiến mái tóc của bạn mất đi vẻ bồng bềnh.
3 cách để tóc nhanh dài
Cách để tóc nhanh dài bằng thực phẩm hàng ngày
Bên cạnh việc phục hồi hồi từ bên ngoài, bạn cũng cần chú trọng đến bồi bổ cơ thể bằng một chế độ dinh dưỡng phong phú, tốt cho tóc. Chú trọng bổ sung sắt, kẽm, biotin, protein, omega 3, đạm,… để tóc khỏe mạnh từ bên, mái tóc luôn dày, suôn mượt. Các dưỡng chất trên có nhiều trong thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt,…
Nếu không phải là một người chăm chỉ nấu ăn, bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng chứa biotin như một cách để tóc nhanh dài. Tuy nhiên những gì từ thiên nhiên vẫn là tốt nhất cho sức khỏe, bạn chỉ nên sử dụng thực phẩm chức năng tối đa 1 đến 2 tháng rồi ngưng để không ảnh hưởng đến chức năng của gan và thận.
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có
Dầu dừa
Dầu dừa có hàm lượng khá cao vitamin E cùng các chất chống oxy hóa có tác dụng phục hồi hư tổn, lấy lại độ đàn hồi cho tóc. Không những vậy, trong dầu dừa chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên như Axit Lauric có tác dụng chống lại vi khuẩn, nấm ngứa hiệu quả. Chất này sẽ ngăn chặn việc tích tụ gàu trên da đầu, giảm triệu chứng tróc vảy da đầu, ngứa ngáy khó chịu. Đây là cách để tóc nhanh dài được nhiều người áp dụng.
(1).png)
Đây là một sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên với giá thành rất rẻ nhưng mang lại hiệu quả cao. Sản phẩm này được ưa chuộng bởi công dụng kích mọc tóc con thần kỳ đặc biệt thích hợp với những người có tóc khô xơ, hư tổn nghiêm trọng và tạo ra màng bảo vệ gia tăng tuổi đời cho từng sợi tóc. Trên thị trường hiện nay có hai loại dầu dừa chủ yếu, dầu dừa nấu ăn và dầu dừa đa năng. Bạn nên lưu ý sử dụng loại dầu dừa đa năng có thể dùng cho tóc, da, mi,…
Cách để tóc nhanh dài bằng việc sử dụng dầu dừa được thực hiện theo các bước sau:
Cách để tóc nhanh dài với dầu Oliu
Tương tự như dầu dừa, dầu Oliu có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp nang tóc khỏe mạnh cho mái tóc hồi phục bền vững. Tính chất kháng khuẩn giúp loại bỏ chất bẩn trả lại làn da đầu thông thoáng sạch sẽ.
Ngoài ra, dầu oliu giàu giá trị dinh dưỡng, giúp phục hồi nhanh chóng mái tóc hư tổn, cho bạn mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và kích thích mọc tóc mạnh mẽ.
.png)
Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể áp dụng cách để tóc nhanh dài với dầu oliu theo các bước đơn giản sau:
Đổ dầu một lượng dầu Oliu vừa đủ ra bát
Cho vào lò vi sóng làm ấm trong khoảng 15 giây
Làm ướt tóc, xoa đều dầu oliu lên chân tóc và ngọn tóc, massage da đầu nhẹ nhàng trong 5 phút
Dùng khăn mềm hoặc mũ quấn kín ủ trong 20 phút
Gội đầu lại với dầu gội và dầu xả.
Nhắc đến trứng gà, chúng ta có thể nghĩ ngay đến những món ăn thơm ngon chế biến từ trứng. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng cho sức khỏe thì trứng gà còn được chị em ưa chuộng như một nguyên liệu dưỡng tóc hoàn hảo. Trứng gà chứa nhiều protein và các dưỡng chất như vitamin E, B với khả năng ngăn rụng tóc, vitamin A giảm gàu ngứa, axit amin dưỡng tóc mềm mượt.
Mỗi tuần bạn có thể dùng từ 2 đến 3 quả trứng gà, khuấy đều rồi thoa trực tiếp lên tóc. Kết hợp với việc massage da đầu trong khoảng 5 phút rồi tiến hành ủ tóc trong 30 phút. Sau đó, bạn gội sạch tóc và sấy khô.
.png)
Gội đầu bằng trứng gà và bia cũng là một cách tận dụng tối đa hiệu quả của trứng gà. Bia chứa nhiều khoáng chất giúp làm sạch tóc, ngăn ngừa rụng tóc như biotin, phốt pho, magiê,… Bia kết hợp với trứng gà sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Bạn có thể thực hiện cách để tóc nhanh dài với bia và trứng gà theo các bước sau:
Mỗi tuần, bạn nên áp dụng cách để tóc nhanh dài này hai lần. Sau khoảng một tháng thực hiện, bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện rõ rệt.
Morinda White là sữa rửa mặt tạo bọt có chiết xuất từ dâu tằm có lợi cho da. Không chỉ nhẹ nhàng loại bỏ bất kỳ loại tạp chất, bụi bẩn nào còn sót lại trên da. Sản phẩm còn nuôi dưỡng, bảo vệ làn da từ sâu bên trong. Hứa hẹn một làn da mịn màng, rạng rỡ ngay từ lần sử dụng đầu tiên.
Những cô nàng có làn da nhờn mụn hay những bạn có da thường nhưng vào ngày hè nắng nóng thường da tiết nhờn nhiều hơn, nếu rửa không sạch sẽ dễ phát sinh mụn. Đó là lý do mà bạn cần đọc bài viết này giúp rửa mặt sạch, không còn mụn trên mặt của mình.
Việc chăm sóc và điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn nếu làn da của bạn vừa tiết nhiều dầu lại xuất hiện mụn thường xuyên. Đây là thời điểm bạn nên bắt đầu lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn, nhằm điều tiết dầu nhờn trên da và tăng cường khả năng trị mụn một cách hiệu quả.
Nếu bạn đã chăm sóc da kĩ càng nhưng vẫn chưa có được làn da mịn màng, căng bóng như mong muốn thì rất có thể bạn đang mắc sai lầm ngay từ bước rửa mặt rồi đấy. Thói quen rửa mặt sẽ ảnh hưởng lớn tới làn da. Hãy cùng Melinka xem những lỗi sai khi rửa mặt mà các nàng hay mắc phải là gì nhé!
