CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN KẾT THIẾT BỊ Y TẾ MELINKA GROUP

Ngừa đau họng vào sáng sớm do nhiễm lạnh

26/12/2021
Bỗng một ngày tỉnh dậy, bạn thấy cổ họng mình sưng đau thì có thể cơ thể bạn đã bị nhiễm lạnh.

Nguyên nhân đau họng mỗi sáng

Khi màn đêm buông xuống, mặt trời lặn cũng là lúc nhiệt độ hạ xuống thấp, sương giá phủ xuống - Đây là thời điểm mà cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh nếu bạn không biết giữ ấm cơ thể. Thói quen ngủ điều hòa ở nhiệt độ thấp, đặc biệt là những người có thói quen thở bằng miệng khi ngủ sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, gây ra cơn đau họng buổi sáng.

Ngoài ra, đau họng vào buổi sáng còn nhiều nguyên nhân khác nhau như: 

Thói quen ngủ ngáy, đặc biệt trong thời tiết hanh khô, không khí chui vào mũi họng làm cho niêm mạc trở lên rất khô rất dễ gây ho.

Cơ thể mất nước: Trong quá trình ngủ, cơ thể không được nạp nước nên có thể gây ra tình trạng thiếu nước. Vì vậy trước khi đi ngủ, bạn nên uống một cốc nước đầy và nên chuẩn bị một cốc nước ngay đầu giường để có thể bổ sung ngay khi vừa mới tỉnh dậy. Bởi vì, khi cơ thể bị thiếu nước sẽ khiến các cơ quan khác trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn khi có tác nhân kích thích..

Viêm mũi dị ứng: Đối với những người bị viêm mũi dị ứng do thời tiết, đau rát cổ họng vào buổi sáng là triệu chứng người bệnh thường xuyên gặp phải. Căn bệnh này gặp nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là khi thời tiết có sự chuyển giao mùa. 

Nhiễm virus: Nhiễm lạnh thường gặp ở những người có hệ miễn dịch kém, dễ nhiễm virus, vi khuẩn gây viêm và gây ra tình trạng rát khô họng, đau họng. Có nhiều loại virus, vi khuẩn gây bệnh như virus cúm, sởi, thủy đậu, ... Nguy hiểm nhất là liên cầu khuẩn thường gây đau họng rất dữ dội và kéo dài, loại này thường tấn công trẻ em. Trong trường hợp này cần cho trẻ thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

Trào ngược axit dạ dày cũng là nguyên nhân gây ra các cơn đau họng vào buổi sáng bởi vì dịch axit dạ dày sẽ bào mòn lớp niêm mạc họng gây đau và nóng rát.

Cách cải thiện tình trạng đau rát cổ họng vào buổi sáng

Trong tiết thời mùa đông, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh gây đau rát cổ họng. Khi chớm thấy  dấu hiệu đau rát cổ họng bạn nên thực hiện các biện pháp dưới đây để bệnh mau chóng khỏi:

  • Uống thêm nhiều nước ấm để làm loãng dịch đờm.
  • Khi đi ngủ, không nên để nhiệt độ phòng dưới 27 độ C, giữ ấm cơ thể đặc biệt là chân, tay, cổ.
  • Tăng cường sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí, trái cây giàu vitamin C.
  • Hằng ngày nên súc miệng, súc họng 2 lần để ngăn ngừa vi khuẩn, virus tấn công.

Bạn cũng có thể phòng ngừa viêm họng bằng xịt họng Nano Baginus. Với thành phần thảo dược thiên nhiên và các hạt phân tử nano bạc giúp khuếch tán vào sâu bên trong khoang miệng, tăng khả năng kháng khuẩn, phòng ngừa và hỗ trợ bệnh viêm đường hô hấp. Bạn có thể mua để phòng ngừa để vào trong tủ thuốc gia đình xịt khi chớm ho, đau họng.

Đặt mua Xịt họng Nano Baginus tại trang: Melinka.vn hoặc liên hệ trực tiếp qua số hotline: 0818.35.35.83để đặt hàng nhanh nhất.



Bài viết LIÊN QUAN

Xem thêm
Thời tiết thay đổi, bé bị ho, sổ mũi - Mẹ phải làm sao?

Thời tiết thay đổi, bé bị ho, sổ mũi - Mẹ phải làm sao?

Người xưa có câu thơ “Trẻ em như búp trên cành - Biết ăn, biết ngủ, biết học hành là ngoan”. Trẻ em được ví như búp non rất mềm và dễ gãy bởi các yếu tố ngoại cảnh nhưng nếu chăm sóc và nuôi dạy trẻ đúng cách mầm non đó sẽ phát triển mạnh mẽ. Đối với sức khỏe cũng như vậy, trẻ em có hệ miễn dịch yếu nên dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công, đặc biệt mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Vậy nên, cha mẹ cần có biện pháp chủ động phòng ngừa và chăm sóc con trẻ đúng cách.

Liệu pháp hay chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Liệu pháp hay chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Chắc hẳn ai cũng đã từng trải qua cảm giác đau mỏi vai gáy. Không chỉ vai đau, cổ đau mà các vùng lân cận như bả vai, cánh tay hay lưng cũng chịu chung số phận. Vậy làm sao để giảm đau mỏi vai gáy? Dưới đây Melinka xin giới thiệu đến bạn liệu pháp hay chữa đau mỏi vai gáy tại nhà.

Cách chăm sóc vùng kín dành cho bà bầu

Cách chăm sóc vùng kín dành cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi rõ rệt, âm đạo tiết nhiều dịch và trở nên ẩm ướt hơn. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm tấn công gây ngứa ngáy, khó chịu vùng kín. Vậy nên, chị em cần phải nắm bắt được cách chăm sóc vùng kín để ngăn ngừa viêm phụ khoa nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn cho cả mẹ bầu và bé.

Đau cổ vai gáy có nguy hiểm không? Dùng cách nào để chữa trị?

Đau cổ vai gáy có nguy hiểm không? Dùng cách nào để chữa trị?

Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy bị co cứng gây ra cảm giác đau mỏi. Ban đầu, bệnh chỉ gây đau ở mức độ nhẹ, khó khăn trong việc nghiêng đầu và quay đầu. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, nhất khi bạn vừa mới thức giấc vào buổi sáng. Cơn đau tăng dần lên khi vận động mạnh, căng thẳng mệt mỏi hoặc khi thời tiết trở lạnh. Nếu không tiến hành điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống.