CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN KẾT THIẾT BỊ Y TẾ MELINKA GROUP

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tê bì chân tay khi ngồi lâu

12/02/2022
Bạn đã từng ngồi lâu ở một tư thế, xong rồi đứng lên thì chân không nhấc nổi, tay bị co cứng chưa. Đây là việc xảy ra rất thường xuyên khi bạn đứng hay làm việc ở tư thế quá lâu. Nguyên nhân vì sao thì hãy cùng Melinka giải đáp qua bài viết giới đây nhé.

1. Nguyên nhân sinh lý

Tê chân có thể xảy ra ở những người uống rượu bia lâu ngày. Bởi vì các chất kích thích có trong rượu sẽ gây tổn thương đến hệ thần kinh gây ra tình trạng tê bì ở các đầu ngón chân và bàn chân. Rượu cũng chính là tác nhân gây suy giảm các vitamin nhóm B (B1, B9, B12) - tham gia vào hoạt động của các tế bào thần kinh.

Thói quen ngồi xổm cũng là một trong nguyên nhân gây ra tình trạng tê bì chân. Khi ngồi ở tư thế này, các mạch máu bị nén chặt, máu không vận chuyển và lưu thông được nên dễ làm tê cứng khi đứng lên. Ngồi nhiều ở tư thế này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây thần kinh tọa.

Đối tượng là nhân viên văn phòng, công nhân lái xe rất dễ xảy ra tình trạng này bởi vì họ chủ yếu làm việc trong 1 tư thế, thời gian hoạt động ít khiến cho lượng máu trong cơ thể kém lưu thông nên gây ra tình trạng này.

Các loại chấn thương liên quan đến cột sống hoặc ống cổ chân có thể gây tổn thương đến dây thần kinh cảm giác ở khu vực này. Đối với những loại chấn thương như vậy nếu không điều trị kịp thời có thể làm tăng sự nhạy cảm của hệ thần kinh dẫn đến tình trạng tê mỏi

2. Nguyên nhân bệnh lý

Tê mỏi chân tay có thể xảy ra do một số bệnh lý như:

Bệnh tiểu đường: Do có lượng đường trong máu cao, rất dễ làm tăng tình trạng viêm xương khớp và hệ thống thần kinh, đặc biệt là khu vực ống khuyển và bàn chân. Đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay.

Thoát vị đĩa đệm: Đây là căn bệnh xương khớp mãn tính, ảnh hưởng đến các khối cơ xương khớp. Đĩa đệm bị lệch khỏi khung xương gây chèn ép các ống rễ thần kinh gây ra các cơn tê bì đau nhức lưng và lan xuống đôi bàn chân

Hội chứng tê bì chân tay đây là căn bệnh hiếm gặp nhưng lại là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tê bì chân tay. Điều này có thể lý giải là do, dây thần kinh chạy dọc theo theo hướng mặt cá chân và lòng bàn chân bị chèn ép.

Đau dây thần kinh tọa: Khi tổn thương dây thần kinh tọa sẽ ảnh hưởng lớn đến phần dưới của cơ thể bởi vì dây thần kinh này là loại dài nhất trong cơ thể kéo dài từ thắt lưng đến đầu các ngón chân. Thần kinh bị chèn ép, máu không được lưu thông lâu ngày sẽ dẫn đến tê mỏi.

Các bệnh lý về đau cơ xơ hóa và đa xơ cứng cũng là nguyên nhân gây ra sự tổn thương các dây thần kinh gây đau nhức toàn thân và tê bì chân tay.

Tê bì chân tay ban đầu có thể không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh nhưng về lâu dài sẽ gây ra các chứng bệnh về xương khớp. Do đó bạn cần lưu tâm khắc phục sớm để tránh những biến chứng về sau này.



Bài viết LIÊN QUAN

Xem thêm
5 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN KHIẾN BẠN MẤT TẬP TRUNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

5 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN KHIẾN BẠN MẤT TẬP TRUNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Thiếu tập trung sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy bạn có bao giờ tìm hiểu được nguyên nhân cụ thể ở đây là gì và cách khắc phục nó ra sao không? Cùng đồng hành cùng Melinka trong bài viết này để có thể tìm được nguyên nhân gây mất tập trung của chính bản thân mình nhé.

8 NGUYÊN NHÂN NỔI MỀ ĐAY PHỔ BIẾN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

8 NGUYÊN NHÂN NỔI MỀ ĐAY PHỔ BIẾN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Mề đay là một tình trạng phản ứng của niêm mạc dưới da trước các tác nhân gây dị ứng. Với các triệu chứng điển hình như ngứa, nổi sảy và mẩn ở một vài nơi khác nhau trên cơ thể. Các nốt này có thể phát triển thành một đám nhỏ, có thể mất sau vài giờ. Dưới đây là một số nguyên nhân và cách phòng bệnh mề đay bạn nên biết

HO KÉO DÀI Ở NGƯỜI CAO TUỔI CÓ NGUY HIỂM?

HO KÉO DÀI Ở NGƯỜI CAO TUỔI CÓ NGUY HIỂM?

Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất tiết, khí độc, vi sinh vật… ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ đường hô hấp. Ho cũng là một triệu chứng biểu hiện khi niêm mạc đường hô hấp bị viêm do các nguyên nhân khác nhau. Ho kéo dài gây khó chịu cho người bệnh và làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của họ. Ho kéo dài có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi khi có chứng bệnh này là tình trạng khá nguy hiểm, nó có thể là biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm.

CÁC PHƯƠNG PHÁP KHẮC PHỤC RỤNG TÓC CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

CÁC PHƯƠNG PHÁP KHẮC PHỤC RỤNG TÓC CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Rụng tóc nhiều là tình trạng xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số số tóc mọc hàng ngày. Đây là một tình trạng xảy ra khá phổ biến ở cả nam và nữ. Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng này chưa? Hãy cùng tìm hiểu các cách khắc phục để có được mái tóc suôn mượt và chắc khỏe nhé.