Trong thời gian mang thai, cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi rõ rệt, âm đạo tiết nhiều dịch và trở nên ẩm ướt hơn. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm tấn công gây ngứa ngáy, khó chịu vùng kín. Vậy nên, chị em cần phải nắm bắt được cách chăm sóc vùng kín để ngăn ngừa viêm phụ khoa nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn cho cả mẹ bầu và bé.
Xem thêm
Rửa mặt là thao tác làm sạch da, giúp da loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và tế bào chết. Nhờ vậy mà bạn sẽ có một làn da mịn màng, trơn láng. Tuy nhiên nhiều chị em mặc dù vẫn rửa mặt thường xuyên nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong đợi. Vậy câu hỏi được đặt ra là liệu rằng bạn có đang rửa mặt sai cách? Sau đây Melinka sẽ chỉ ra 6 dấu hiệu rửa mặt sai cách để chị em tránh.
Xem thêm
Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy bị co cứng gây ra cảm giác đau mỏi. Ban đầu, bệnh chỉ gây đau ở mức độ nhẹ, khó khăn trong việc nghiêng đầu và quay đầu. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, nhất khi bạn vừa mới thức giấc vào buổi sáng. Cơn đau tăng dần lên khi vận động mạnh, căng thẳng mệt mỏi hoặc khi thời tiết trở lạnh. Nếu không tiến hành điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống.
Xem thêm
Để có một mái tóc đen dài, óng mượt, chị em phải tốn rất nhiều công để chăm sóc và nuôi dưỡng. Chỉ cần một sai lầm nào đó trong quá trình chăm sóc cũng có thể khiến cho tóc bạn dần trở nên suy yếu và dễ gãy rụng hơn. Dưới đây là một số thói quen xấu khiến cho tóc bạn ngày càng xơ xác:
Xem thêm
Ai trong chúng ta ít nhiều cũng từng xuất hiện các vết thương mức độ nặng nhẹ khác nhau. Trong những trường hợp này, ngoài dùng thuốc điều trị thì một chế độ ăn hợp lý cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì để chóng liền da chống sẹo.
Xem thêm
Khi mụn xuất hiện có nghĩa là làn da đang nói với bạn nó không được khỏe. Để da phục hồi, bạn cần loại bỏ các yếu tố xấu ảnh hưởng đến da và cung cấp đầy đủ dưỡng chất tốt. Chế độ ăn nhiều rau củ quả là một phần mà làn da mụn đang cần lúc này. Hãy cùng Melinka tìm hiểu 8 loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng mụn của bạn nhé!
Xem thêm
